ブログ:筋膜リリースだいすき。

最近のお気に入り、

筋膜リリースのGRID®フォームローラー

正規品は薄い日本語テキスト付

 

動画もたくさん出回っているのが良いですね。

中は空洞で軽く、外側は厚いヨガマットのような弾力

 

この弾力と大きさが、内転筋や大腿四頭筋、ふくらはぎ、すね 

などのリリースをしやすいのです。

筋肉の張りや疲れにキモチイイ~

部分によっては涙目になるほどの痛キモですけど。

 

テニスボールなどと併用して愛用中♪ ()/ 。

店舗情報

※駐輪…可

駐車…目前の有料駐車場をご利用ください。 (商店街ハーモニーパーキング or コインパーキング)

女性専用・完全個室。 お気軽にどうぞ。(^^)

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Aroma Holiday  アローマ・ホリデイ

182-0002 東京都調布市仙川町1-10-4第2伊藤ビル210号室

Tel: 03-6382-9808  営業時間:9:00~19:00(不定休)