冬の悩み・乾燥とかゆみ

冬の問題は低温度&低湿度。かゆみや乾燥こじわに悩む季節です。そんな冬のお手入れポイントは「温活」と保湿」 

1 運動やマッサージで「温活」すると

○じんわり汗をかく。汗には、ミネラルをはじめとした保湿成分がふくまれています。 この汗(水分)が皮脂と混ざり合い、刺激や乾燥から肌を守る「天然のクリーム」に。

○温活で新陳代謝がスムースになり、肌が再生されるんです

 

2 保湿

○クレンジング…皮脂をとりすぎない、質のよいものでやさしく洗う。

○化粧水…やさしくたっぷりと肌になじませる。ここをはしょると、上から何を塗ってもムダに。肌をやわらかくし、抵抗力がつきます。

○美容液…肌の内部で水分をキープ。蒸散しやすい冬にはぜひ。

○日中はオイルと化粧水を混ぜてスプレー。

 

※ お誘いの多いシーズンですが、飲酒は脱水のもとなのでほどほどに ^_^)

 

食事

乾燥にはビタミンA,C.E

うなぎ、レバー、青魚、緑黄色野菜、ワカメ、たまご、納豆、ゴマ、アーモンドなど

 

※ 乾燥対策をしても下着のゴムがかゆい!という方、ユ○クロのインナーはゴムなしでおすすめです。

 

冬のケアが脱・老化のキモ!

 

面倒くさい方はフェイシャルへどうぞ(^_^)

店舗情報

※駐輪…可

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女性専用・完全個室。 お気軽にどうぞ。(^^)

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